断捨離で心の不要物をスッキリ捨てて氣を高めませんか♪

今日は断捨離のお話し。

 

 

「使わなくなったもの」って
どうしていますか?

 

 

例えば

 

 

何年も着ていない洋服
もらったままの化粧品の試供品
読まなくなった雑誌や本
使っていない鞄
買ったものの使っていない電化製品
何かに使えるかもと取っておいた紙袋
趣味の合わない頂き物
靴擦れする足に合わない靴

 

 

などなど…

 

 

いつかは処分するつもり!
どうにかしなくちゃ!
と思いつつ
そのまま放置しているもの
ないですか?

 

 

使わなくなったもの=役割を失ったもの

 

 

役割を失ってしまうと
物というものは一氣に「氣」が
滞留するのだそうです。

 

 

——————————–
水も流れが止まれば
腐るのと同じように
氣も流れが止まれば
不調がおこります。

体でもそうです。
経絡の中で氣の流れが止まると
病氣になります。
——————————–

 

 

再び使ってあげれば
「氣」は戻るのだそうですが
もう出番がないのであれば
手元に置いておくのは良くありません。

 

 

必要としている人にあげたり
思い切って処分してみてください(#^.^#)

 

 

使わないけど手離したくない!という人は
何に執着しているのかを意識する
だけでも効果的^^♪

 

 

「これを持っていればいつか役に立つ」
「いつか使うかもしれない」
「手離して後悔するのがいや」は執着です。

 

 

その昔ときめく片付けが
流行りましたよね♪
「ときめく」か「ときめかない」かで
分別し、片付けしましょう!という
やり方だったと思うのですが

 

 

ときめきとは胸がルンルン♪
氣持ちが躍る状態ですよね音符

 

 

ものを手に取ってルンルン
氣持ちが躍るならそれはときめき
ときめかないなら執着!

 

 

あ、あと執着って不安や恐れを
はらんでいることもあります。

 

 

先ほどの「手離して後悔するのがいや」は
捨てた後で必要になり
出費が増えるのが怖いショック
ということもあるでしょうし

 

 

—————————————–
「捨てることで寂しい氣持ちになるんじゃないか」

「楽しかった思い出まで無くなってしまうんじゃないか」
—————————————–

 

 

 

と寂しさを受け止められるか不安になり
怖くなることもある。

 

 

でもね…

 

 

不安や恐怖は意識することで
取り越し苦労だったなぁ~って
気付くこと多いんですよ。

 

—————————————–

 

「これを持っていればいつか役に立つ」

「いつか使うかもしれない」

↓↓↓

「いつから持っていて、何年使っていない?」

「手離して後悔するのがいや」
↓↓↓
「手離すことでどうなることが怖いのか?」

 

—————————————–

 

 

赤字の質問を自分に投げかけてはっきり
させると、次の行動が起こせますよ。

 

—————————————–

「捨てることで寂しい氣持ちに
なるんじゃないか」
「楽しかった思い出まで
無くなってしまうんじゃないか」
↓↓↓
これは寂しさに立ち向かえていない状態なので
「私は寂しさを感じてもいい」と

声に出して言ってみてください。
こうすると向き合えるようになります。

 

—————————————–

 

 

 

たかがお片付け!
されどお片付け!
心の問題と向き合う良い機会に
なることもあります音符

 

 

身の周りを整理整頓して
良い氣で満たしてみませんか♪

 

 




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《井上やえプロフィール》

*心と体と氣の囚われ解放セラピスト・講師

アロマテラピー・リンパケア・心理学・自然個性学・エネルギーヒーリング・ストーンセラピー・瞑想・整顔で心と体と氣の囚われを解放しゴキゲンに導きます♪
   ・詳しいプロフィールはこちら
 
*ホンマルラジオかがわ・ラジオパーソナリティ
  ・番組名「井上やえのじっくり聴かせて♪」



四国在住

ボディセラピスト歴12年
心理セラピスト歴5年。
総施術数10000人以上。

自身の病気克服体験と
心のトラウマから解放された経験をもとに
心と体と氣の多角的な癒しと 各種講座を提供しています。

 
 

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