自分の感覚が信じられないというあなたへ。

【心の囚われ】とは
あなたを苦しめる
「可能性を制限している思い込み」や
「固定されてしまった観念」
「一面的な視点」
「歪んでしまった認知」
「未完了の思い」
「子供時代の辛い感情」
などを指します。

 

そして囚われている人を総じて
囚われ人と定義しています。

 

囚われ人は
生きていく過程で
感情を封印してきました。

 

悲しいとか辛いとか
嬉しいとか楽しいとか。

 

感情を封印しないと
自分が壊れそうだったから。

 

自分の感情は
ないものだとする方が
生きるのに楽だったから。

 

囚われ人にとって
生き残っていくための
手段だったといってもいい。

 

感情の上に
重い蓋をして
「自分」を偽って
違う自分を演じてきた。

 

重い蓋の中には
本当の自分が閉じ込められていて
狭くて小さい箱-□-に入れられているから

 

今にも窒息しそうで
今にも暴れ出しそうで

 

そんな本当の自分が
出てくると
また厄介なので
また一つ重い蓋を
被せてしまう。

 

こうして重い蓋が
どんどん積み重なり
本当の自分からの声は
聞こえなくなる。

 

どんどん本当の自分から
遠ざかり、
今感じている感覚も
誰の感覚なのか分からなくなる。

 

この場合で言うと
本当の自分の感覚というのは
□の中にいる「人」が
感じている感覚。大元。

 

本当の自分で感じていないから
そこに信ぴょう性が持てない。
自分で自分の感情が分からない、
自分の感覚が信じられない、
という人は、こんな状態なのです。

 

生きているけど
自分の人生を生きている実感がない。
誰かの人生を生きている感じ。
何かがしっくりこない。

 

そんな人は
囚われた自分がいるのかもしれない、と
まず、意識してあげることから
スタート、ですよ(*^▽^*)




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《井上やえプロフィール》

*心と体と氣の囚われ解放セラピスト・講師

アロマテラピー・リンパケア・心理学・自然個性学・エネルギーヒーリング・ストーンセラピー・瞑想・整顔で心と体と氣の囚われを解放しゴキゲンに導きます♪
   ・詳しいプロフィールはこちら
 
*ホンマルラジオかがわ・ラジオパーソナリティ
  ・番組名「井上やえのじっくり聴かせて♪」



四国在住

ボディセラピスト歴12年
心理セラピスト歴5年。
総施術数10000人以上。

自身の病気克服体験と
心のトラウマから解放された経験をもとに
心と体と氣の多角的な癒しと 各種講座を提供しています。

 
 

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