囚われ解放を始めると時に怖さや不安を感じる。

深く自分と関わりを持っていく
作業を始めたら

時に樹海をさまよっているような
氣持ちになるときがあって。

 

 

そんなときはやっぱり
元の自分でいいやと
囚われの解放を
諦めたくなるときがあるのね。

 

 

これは解放の作業を
やり始めたら
必ずと言っていいほど
起こってくることの一つ。

 

 

そんな時は

 

 

「元に戻りたいと
思ってもいいんだ」

 

「元に戻りたいと思うのは
間違いじゃないんだ」

 

 

と焦らずに時を待つことが
大事(^-^)

 

 

何度も何度も言うけど
人は安定化志向という
脳の特性があるから

 

 

変わろうとすると
怖くなったり、
不安になったりするの。

 

 

でもそれは誰にでもある
特性だから、
「自分だけ」と思い込まない事。

 

 

あと、

 

 

囚われ人は
一つ間違ってしまうと
全てがダメになったかのように
感じる癖があるから

 

 

白か黒か
0か100かという

感覚は捨てて

 

 

「解放に取り組んだことだけでも
充分素晴らしいことなんだ、

今は道の途中なんだ。」

 

 

と自分を慰め、励ましながら
進んでね(*^-^*)

 

 

 

世の中のほとんどは
グレーゾーンなのよ♥

 

 

 

あと、
しんどい時は人を頼ることも大事。

 

 

解放の作業は
あなたにとって
とても大きなチャレンジャーで

 

 

例えるならば
チョモランマを登るような
深海を潜るような
そんな冒険でもある。

 

 

一人で乗り越えるより

 

 

サポートしてくれる人
バディとなってくれる人
一緒にチャレンジする人
先にチャレンジを終えた人
を側に
持つことは
とても大きな支えとなってくれるよ。

 







【井上やえプロフィール】


*心理学とアロマとヒーリングで
 心と体の囚われを解放しエネルギー調律する
 トータルケアセラピスト・講師

*ホンマルラジオかがわ ラジオパーソナリティ
番組名「井上やえのじっくり聴かせて♪」

 



鳥の鳴き声と緑に囲まれた
長閑な四国・徳島在住
 

ボディセラピスト歴12年
心理セラピスト歴5年。
総施術人数10000人以上。

 
自身の病気克服体験と
心のトラウマから解放された経験をもとに
心と体と氣の多角的な癒しと
各種講座を提供しています。

 

 

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