たった一人でいい。理解してくれる味方を持つということ。

こんにちは、井上です(*^-^*)
私は心理セラピストであり
ボディセラピストであり
ヒーラーなのですが

 

ライクワークとして
ラジオパーソナリティも
やっています。

 

先日ゲスト出演してもらった
心理セラピスト仲間の体験が
とても胸に残ったので
今日はご紹介します(*^-^*)

 

彼は男子中学生専門の
不登校カウンセラーをしています。

 

彼がこの仕事を選んだ理由は
彼の過去の体験にあります。

 

彼は中学一年生のとき
急に学校に
行けなくなったそうです。

 

「いじめられた」とか
「勉強がついていけない」など
明確な理由があれば
対策もできるかもしれませんが
その理由も見当たりません。

 

学校に行こうとすれば
やってくるのは
恐怖や不安ばかり。

 

無気力になり
一歩も外に出ない日が

一年ほど続きました。

 

はっきりとした理由がない、というのは
暗闇の中をさまよい歩くのと同じです。
自分を責めたり
罪悪感を感じたりして
とことん苦しんだそうです。

 

あるとき
母親にフリースクールを
勧められます。

 

このままではいけない、と
感じていた彼は
母親の提案を受け入れます。

 

最初は怖くて不安だったことでしょう。
ありったけの勇気を振り絞り
起こした行動。

 

しかし彼はその後、
中学卒業まで
そのフリースクールに
休まず通い続けました。

 

さらに何年も不登校だった
中学の卒業式にも
参加できたのです。

 

彼はなぜフリースクールに
通い続けることができ
学校の卒業式に参列し
その後の人生を取り戻せたのか。

 

答えはシンプルでいて
とても重要なこと、でした。

 

「受け入れてくれる友人ができたから。
彼に会いたいから通うことができた。」

 

彼のいう友人とは
自分をありのままに受け入れてくれる
真の味方であり仲間。

 

たった一人でもいいから
自分を理解してくれる人がいるということは
何者にも代えがたい経験だった、と
穏やかに語ってくれました。

 

フリースクールの
共感・肯定の雰囲気が
手助けしてくれたことも
あると思います。しかし

 

たった一人の存在が
自分をこんなに強くしてくれる。

 

たくさんの人に囲まれていても
寂しさや不安はぬぐえないんですね。

 

彼がカウンセラーを目指したのは
そんな経験があったからです。

 

私の勝手な考察ですが
彼は小さい頃から
周りの状況をみて
自分のことより
人のことを優先し
行動してきたのかな。

 

だけど、子供は子供。
甘えたい時期に子供としての
振る舞いが出来ないと
大人になったとき
生き辛さが出てきます。

 

彼は中学生という思春期に
不登校という形で
言葉に出来ない想いを表現し

苦しみ、もがき
自分と向き合うことができた。

 

真の理解という
本当に大切なものを
手に入れることができたのは

彼の勇気の賜物だと思います。

 

まだ20代の彼ですが
とても落ち着いていて、
人の気持ちを汲むと共感力と
肯定力がとても高い。


それは相手を優先し相手の気持ちを
たくさん考えてきた
過去が良い意味で転化したと思います。


私は彼に会うたびその優しさに
感動し癒されるのです(*^-^*)

 

たった一人でもいいから
「本当の味方・仲間」を
見つけることで
私たちは強くなれる。

 

「それが難しいから生き辛いんです」
とおっしゃる方もいるかもしれません。

 

分かります。たくさん友達を
作ることはできても、
真の味方・仲間を作ることは
難しいこと、です。

 

そんな時は自分が誰かの
「たった一人の味方」に
なってみてください。

 

他の誰かがその人を拒絶したり
批判していたとしてもできる限り
私だけは味方でいようと
してみてください。

 

ただ、自分を犠牲にしたり
押し殺してまではNGです。

 

優しく声をかけたり
励ましたり、自分が出来る範囲で
大丈夫。

 

そして…ここからが一番大事なこと。

 

それは
自分が自分の一番の味方で

いてあげること

 

自分で自分を慰めることができたら
たくさんの人に囲まれていなくったって
ご機嫌でいられます(*^-^*)

 

自分の一番の理解者が
自分であれば自己肯定感は
高まります。

 

もし自分を罰してしまう癖があるなら

 

今日一日は
罰するのをやめて
自分が自分の一番の応援団になって
過ごしてみませんか(*^-^*)

 







【井上やえプロフィール】


*心理学とアロマとヒーリングで
 心と体の囚われを解放しエネルギー調律する
 トータルケアセラピスト・講師

*ホンマルラジオかがわ ラジオパーソナリティ
番組名「井上やえのじっくり聴かせて♪」

 



鳥の鳴き声と緑に囲まれた
長閑な四国・徳島在住
 

ボディセラピスト歴12年
心理セラピスト歴5年。
総施術人数10000人以上。

 
自身の病気克服体験と
心のトラウマから解放された経験をもとに
心と体と氣の多角的な癒しと
各種講座を提供しています。

 

 

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