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自分を変えたいと思っているあなたへ
エールを送るゴキゲン道は
心のバランス感覚を育て
昨日の自分よりほんのちょっと
成長していこう♪という

学びの場です。

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嫌なことがあっても自分で気分転換してバランスを取ったり
過去の出来事を良い意味づけに変え人生をよりよい方向に切り替えたり
つまらない!を楽しい!に変えられる自分になることを目指しながら

 

「自分の機嫌を自分で取れるようになるヒント」
  

をお伝えしていきます(*^^*)

 

今回はヒマラヤにて
「ゴキゲン道のススメとは?」をお届けしています♪

よかったら聞いてくださいね♪

ちなみに…
ヒマラヤというアプリをスマホでダウンロードして
「井上やえ」を検索し「フォロー」すれば
いつでも聴くことが出来ます。


次回からはYouTube動画も同時に配信していきます♪


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