究極の無になれる場所「豊島」瞑想におすすめです。

今日は心友に誘ってもらって「対話型鑑賞を用いたワークショップ」に参加してきました!

場所は瀬戸内国際芸術祭で沸く豊島♪人で混雑する中チャーター便でスイスイ♡

 

 

ワークショップの内容は「遺伝子ドライブについて」。難しい話でしたが、対話型鑑賞という技法を使って、ビジュアルに重きを置いた一冊の本をアート作品に見立て対話をする…ということで全肯定とアットホームな雰囲気の中、とても楽しい時間を過ごせました。

 

ちなみに、対話型観賞とは、作品の意味や技法、作者に関することなど、美術の知識をもとにして作品と向かい合うのではなく

 

作品を観た時の感想や、そこから想像・喚起されることなどをもとにして、グループで話し合いをしながら、その対話を通して観賞をする、という技法。

 

 

正直、遺伝子組み換えや、ヒトゲノムの操作などは否定的だった私ですが、世界の精神性、倫理観が上がれば、医療面での使用はありなのかも?と思う瞬間もありました。

 

とは言っても、今日の収穫は、遺伝子ドライブ云々ではなく、時間をかけていろんな価値観の人と対話すること、また、意識を持って何かにフォーカスする事で問いがうまれて、やがて答えが生まれる。疑問と発見を繰り返していくことの重要性を得れたこと( •̀∀•́ )✧

 

答えを出し続けていくこと、って大変ですが、それが成長と発展に繋がる、という事を頭の片隅に置いて必要に応じて引っ張り出して着用することが大事なんだろうな。

 

あと、否定しないで意見を受け入れてもらえる、ということの安心感。

 

自分の中の持てる力が存分に発揮される状態ですね。「否定」されたり「ダメ出し」されたり「固定された意見を押し付けられたり」する状況では緊張が生まれますし、心拍数もあがりますので、呼吸が早くなり、脳に酸素がいかず、よいアイデアや創造性が発揮されません。

 

職場なんかでも一緒ですよね。うまくいっている会社や良いリーダーは「相手もOK、自分もOK」の上でディスカッションします♪

 

 

さてさて、ワークショップの後は、1日1組限定、大人気の「檸檬ホテル」にいき、今インスタで話題の【ほほレモン】をして w(ほほレモンの写真はfacebookにて♪個人的にお友達申請くださる場合は必ずメッセージをください。メッセージがない場合は申請出来かねます。

 

 

その後は島を散策しながら、歩いて豊島美術館へ!

眺めが最高!

 

 

↑こちらは美術館を小さくしたカフェ。
美術館はこの何倍もの大きさで空間には何もありません。

 

 

 

 

豊島美術館、ここは、本当におすすめです♡
西沢立衛さん設計による美術館なのですが、もうね、言葉では表現しきれません。たぶん皆さんが想像している美術館とは全く別物です。

 

外観は真っ白でゆるやかな曲線のドーム状。中はとてもとても広い空間。(テニスコート8面くらいかな?)

 

天井には大きな池のような穴が空いていて、その空間がドーム全体に光と陰を作り出す。

 

光の色はその時間によってかわり床からは水玉が思い出したかのように時折湧き出し、床の上をコロコロ転がり続ける。

 

とにかく気をつけて意識して自分の居場所を探します。

 

私たちはその水を避けながら、座ったり寝転んだりして、ひたすら時と変わりゆくアートを楽しむ。

 

なんとも言えない空間!

 

思考したっていいし、瞑想しても、寝ても、とにかく自由

 

色々考えたいこともありましたが、豊島の自然と、アートに触れていたら考えることがどうでもよくなってしまいます


丸一日いてもいいぐらい。癒し。インスピレーション。水滴と太陽光、静寂と緑、環境との融合。ソウリング瞑想をして、横たわったら、寝てしまいました。

 

 普段思考に悩まされている人はぜひ一度訪れてみてください。普段の環境をかえる、という視点で見てもここはお勧め。究極の無になれる空間です。

 

 

そして最後におまけ。
帰りの便もチャーター便で移動したのですが夕日の時刻に合わせてくださっているというお膳立てまで♪
相手のことを思って組んでくださった感満載のこの企画はいろんな面でおもてなしの心で溢れかえっていました。




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《井上やえプロフィール》

*心と体と氣の囚われ解放セラピスト・講師

アロマテラピー・リンパケア・心理学・自然個性学・エネルギーヒーリング・ストーンセラピー・瞑想・整顔で心と体と氣の囚われを解放しゴキゲンに導きます♪
   ・詳しいプロフィールはこちら
 
*ホンマルラジオかがわ・ラジオパーソナリティ
  ・番組名「井上やえのじっくり聴かせて♪」



四国在住

ボディセラピスト歴12年
心理セラピスト歴5年。
総施術数10000人以上。

自身の病気克服体験と
心のトラウマから解放された経験をもとに
心と体と氣の多角的な癒しと 各種講座を提供しています。

 
 

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